郭艾伦真是篮球痴徒!休赛季不休息,强化投篮与力量,避开隐患!
在郭艾伦受伤之后,大家都在保持关注。幸好目前的动态问题不大,他的眼睛已经没问题了,视力也在逐渐恢复。所以在这种情况下,郭艾伦是不可能让自己闲下来的,因为他就是篮球痴徒。
特别是在之前,他和一群小孩子训练,然后让他们给自己进行捡球。来到今天,还是一样,他和几个小孩子一起训练,他们也在给郭艾伦捡球。毕竟可以和职业球员一起训练,他们肯定可以学到一些东西,双方可以互相得利。
就训练的过程来看,郭艾伦还是以投篮训练为主。因为他在腿部受伤之后,是要尽可能减少持球突破,降低受伤的可能性。如果保持一个出色的投篮命中率的话,对于他腿部的保护会非常好。所以在今年休赛季,郭艾伦基本上都是以投篮为主,这样的选择对于他的健康是利好。
在投篮训练结束之后,郭艾伦还进行了深蹲,尽可能稳住自己的力量。这方面没什么好担忧的,不管是在什么时期,他的力量都非常完美。从视频来看,他上半身的肌肉含量已经拉满了。
通过今年休赛季的调整,我相信郭艾伦应该是可以保持一个完美的状态。特别是对于腿部伤势的恢复是利好,毕竟他有半年的恢复时间。再加上眼部到时也会痊愈,一旦提升了投篮,避开隐患的话,他在下赛季是有希望完成暴走的。而且广州也没什么战绩压力,他好好享受篮球就行。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论

ta的文章
皮奥利:C罗非常自律,只有亲身经历才能体...
2025-08-20 22:40:49
西媒:欧足联未回应巴萨客场开启欧冠请求,...
2025-08-20 22:32:18
拉斯帕多里:加盟马竞是梦想;能得到西蒙尼...
2025-08-20 22:32:16
康复新进度!昨日西甲观战的恩德里克今日开...
2025-08-20 22:32:14
马竞官方:前锋巴埃纳在周三训练中肌肉轻度...
2025-08-20 22:32:10
罗马诺:黄潜与韦加谈妥个人条款,向蓝军报...
2025-08-20 22:32:09
ESPN:国际足联近期修改的规则,可能成...
2025-08-20 22:32:06
罗马诺:索莱尔将在10天内离开大巴黎,优...
2025-08-20 22:32:05
记者:阿森纳正在评估引进卢克曼,但尚未采...
2025-08-20 22:32:04
罗马诺:纽卡4000万镑报价维萨,球员希...
2025-08-20 22:31:54