杨瀚森2个月增重16斤!体重超詹皇杜兰特,比申京祖巴茨都重26斤_NBA_火箭_快船
夏末的训练场上,挥汗如雨的杨瀚森正为即将到来的NBA新赛季做着最后的冲刺。仅仅一个夏天,他就完成了令人瞩目的蜕变,尤其是在体重上的增长,更让人眼前一亮。短短一个月,他就像吹气球般从118公斤飙升至122公斤,足足增加了8斤!这8斤的分量,不仅仅是数字上的变化,更是他新赛季在内线对抗中立足的底气。
让我们先来看看这8斤的意义。新赛季伊始,开拓者的赛程就如同地狱模式,首战便要硬撼拥有戈贝尔的明尼苏达森林狼,随后接连遭遇金州勇士队的追梦格林、洛杉矶快船队和湖人队,这无一不是争冠级别的强队。面对如此强敌环伺的局面,杨瀚森的内线统治力至关重要。而体重的增加,无疑将是他挑战这些顶级内线,在NBA站稳脚跟的重要保障。
那么,现在的杨瀚森究竟有多重?他的体重已经跻身联盟第八位,与科怀·莱昂纳德并驾齐驱,仅次于约基奇、恩比德等顶级中锋。换句话说,除了中锋位置,他在其他位置上几乎可以用体重碾压对手!放眼整个联盟,能与他比肩的球员寥寥无几。要知道,杨瀚森刚参加NBA试训时,体重还只有114公斤,如今两个月时间,他硬生生增加了整整16斤!这16斤,是他为NBA所做的最重要准备之一,足以让他在体重上超越众多成名已久的球星。
举例来说,洛杉矶快船队的祖巴茨,上赛季打出了场均17分12篮板的亮眼数据,但他的体重也只有108公斤;休斯顿火箭队的申京,更是以场均19分10篮板5助攻的全能表现征服球迷,但他的体重却比杨瀚森轻了整整26斤!这些差距,正是杨瀚森刻苦训练的回报,也是他能够在NBA立足的资本。
更令人惊讶的是,就连以强壮著称的勒布朗·詹姆斯,体重也比杨瀚森轻了整整18斤!扬尼斯·阿德托昆博也比杨瀚森轻了13公斤。要知道,詹姆斯和字母哥在联盟中早已是力量的象征。再看看凯文·杜兰特、杰森·塔图姆等经常客串四号位,需要参与内线对抗的球员,他们的体重也无法与杨瀚森相提并论。杜兰特的体重只有109公斤,与字母哥相同。
毫不夸张地说,单就体重而言,杨瀚森已经超越了联盟中的绝大多数超级巨星。他深知,想要在NBA立足,首先要解决的就是体重问题。只有拥有足够的体重,才能承受住对手的冲击,才能在激烈的对抗中站稳脚跟,进而才能谈及在NBA取得更好的成绩。杨瀚森清晰地认识到了自己现阶段最需要提升的地方。
当然,除了增重之外,杨瀚森还需要在另外两个方面下功夫:增肌,提高身体协调性,避免只有体重而缺乏力量;在增重的同时保持身体的灵活性,避免受伤。如果他能够将这三点都做到,那么成为开拓者队的首发球员,将指日可待。
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