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击败独行侠！快船官媒晒本场比赛的终场海报：拿下胜利啦-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322205717062509_p.png"></div>03月22日讯 今日NBA常规赛，密尔沃基雄鹿以108-105的比分击败菲尼克斯太阳。在赛后采访中，密尔沃基雄鹿队球员莱恩-罗林斯分享了他在比赛关键时刻的心理状态和进攻决策。罗林斯表示，在比赛尾声面对对方的防守包夹，保持侵略性并做出正确的赛场阅读至关重要。他认为自己通过利用掩护创造出的进攻空间，成功地在关键回合完成了突破和中投，为球队守住了胜果。在团队表现方面，罗林斯高度赞赏了队友杰里科-西姆斯在篮板球上的统治力。他指出，西姆斯追平生涯纪录的8个前场篮板为球队争取到了多次宝贵的二次进攻机会，这种积极的拼抢极大地鼓舞了全队士气。同时，他也谈到了球队在比赛初期失误较多的情况，认为全队在随后的比赛中通过加强护球和空间控制，成功限制了对方的反击，展现出了良好的竞技状态。<hr data-hupu-node="hr">记者： 在对阵骑士队的比赛后，我们曾谈过在比分胶着的比赛中积累经验。今晚你在比赛末段投进了几个关键球，当时在场上你看到了什么？罗林斯： 关键在于做出正确的阅读。我试着通过掩护摆脱防守，大多数时候他们会尝试包夹或夹击，所以我在合适的机会选择传球，或者保持侵略性尝试切入。只要有机会，我就会努力冲击篮筐。总之就是保持侵略性，而不是表现得太被动。记者： 在错失了左侧的那记投篮后，紧接着就在右侧命中了一记中投，这种感觉如何？罗林斯： 是的，那是一个非常关键的投篮。但我总觉得在关键时刻我本可以投进更多球。不过我们最终赢下了比赛，这就当是一个学习的过程。记者： 这是一个漫长的赛季，你经历了很多。当你越来越多地在最后时刻走上罚球线时，你对自己有什么新的认识？赛季初期你也遇到过这种需要通过罚球来扩大领先或追平比分的情况。罗林斯： 那种时刻的能量场完全不同。你必须更加全神贯注，保持好出手的跟随动作。投篮时必须完全发力并保持连贯性。这种时刻需要更高的专注度和锁定的状态。记者： 德文（布克）今晚的手感并不理想，你觉得你们在干扰他投篮、让他打得艰难方面做得怎么样？罗林斯： 奥斯曼在这方面做得非常棒，他利用身高臂展不让对方轻易获得出手机会。德文喜欢投那种高难度的干扰下两分球，这其实正是我们希望他去做的。当他那样出手时，我们只能接受结果。今天他的手感确实不在状态。记者： 在控球方面，你们全队在第一节出现了7次失误，但在随后的三节比赛中一共只出现了10次左右。是什么发生了改变？这种调整显然限制了他们的进攻。罗林斯： 我不确定具体原因，但我觉得主要是因为我们持球更稳了。我们更了解他们的防守策略了，他们防得很有侵略性。所以我们必须更强硬地护球，控制好自己的空间，守住阵地。记者： 杰里科（西姆斯）今天抢到了8个前场篮板，追平了生涯纪录。他在二次进攻中给你们带来了多少动力？罗林斯： 那简直太关键了。他每一次抢到篮板，都会为我们赢得额外的进攻回合。他通常会把球回传给外线，让我们获得三分机会或者是再次突破的机会，甚至造成对方犯规。我们全队都因此受益，当他展现出这种统治力时，对我们全队来说都是极大的鼓舞。来源：YouTube

罗林斯采访全文：末节要阅读防守细节，西姆斯的篮板很重要-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322205711023340_p.png" data-imgid="56e3bfb8dbb6325e5bd11b21978795f6"></div>03月22日讯 今日NBA常规赛，太阳以105-108不敌雄鹿，在赛后采访中，太阳队教练乔丹-奥特分析了比赛过程。奥特认为球队在首节防守和回合数掌控上表现出色，但第二节失去了节奏。他特别称赞了替补阵容在布克手感不佳及球队伤病困扰时的及时贡献，并强调了在赛季末期保持健康和竞争心态的重要性。<hr data-hupu-node="hr">记者：今晚你在赛前提到要表现得更好，但第四节的情况如何？你觉得相比上一场比赛，今晚整体表现有下滑吗？奥特：我认为第二节的表现不像我们的风格。第一节我们在防守端的执行力是正确的。虽然回合数再次达到两位数，我们获得了比对方更多的投篮机会。我们想尽力限制对方的得分手，开局确实做得不错，但不知为何没能保持住。关于第四节，我看了最后三分半钟，进攻端的表现我很满意，但防守端确实有些问题需要解决，这已经是一个老生常谈的话题了。记者：德文（布克）今晚看起来移动不太顺畅，脚踝伤势对他影响有多大？奥特：大家都了解他，他会带伤坚持。每个人都看到了他在圣安东尼奥那场最后时刻的样子。现在是赛季的关键时刻，他愿意为了赢球付出一切，他知道这些比赛的重要性，所以他倾其所有。在第四节，我们需要思考如何能给他更多支持。目前每个人肯定都有伤病和疲劳，但没有人会来同情或救助我们。记者：今晚你们赢得了回合数并迫使对方失误，但依然赢得不轻松，这是否令人担忧？奥特：这确实令人沮丧。感觉我们的打法已经很接近理想状态了，但在这种关键时期，你必须找到获胜的方法。我们需要恢复精力，明天重新投入战斗。明天的对手可不会在乎我们累不累，所以我们要找回能量。任何上场的球员都要全力以赴，打出我们的风格。记者：上一次对阵雄鹿，他们对布克的挡拆夹击并不多，但今晚明显增加了。你们今晚用格雷森或其他球员做掩护，你如何评价球员们的调整？奥特：我们对此早有准备。开场我们就预料到布克会面对双人包夹。虽然他们后期切换了防守策略，但这不是问题所在。当对方夹击或换防时，我们知道该怎么应对。必须承认对方今晚通过多变的防守让我们有些失去平衡。记者：防守端你觉得短板在哪？是退防还是持球防守？奥特：最初的问题是让西姆斯在篮板球上占了便宜，他一个人冲进来就在我们头上抢走了篮板。随着比赛进行，对方的小个球员挡拆也让我们很头疼。还有转换进攻，特纳跑在了我们前面，南斯也通过快下投中了底角三分。这些都是我们可以改进的基础细节。记者：赛季即将结束，你对全员回归并找回节奏有多大信心？奥特：如果每个人都能找回节奏那简直是上天的恩赐。过去几周我一直在强调，我们只希望大家都能健康归队。记者：在布克手感挣扎时，第二阵容挺身而出，你如何评价他们的表现？奥特：非常有帮助。我们在去圣安东尼奥之前就讨论过，我们对他们充满信心，因为我们每天都看到他们的努力。如果不信任他们，我们就不会让他们上场。我们看到了这些球员的成长，他们整个赛季都随时待命，这并不容易。他们是过去几周的亮点，这说明我们的球员开发和团队性格都处于非常好的状态。记者：关于小球阵容，你现在怎么看？奥特：今晚我们其实没怎么打小球。当通常的中锋不在场时，我们才考虑小球，但今晚因为西姆斯的篮板压力，我们决定保持场上有高中锋。我们需要五个人都参与后场篮板的保护。记者：关于球队的身高和篮板问题？奥特：如果我们能保持健康就好了，目前一些有身材优势的球员无法上场。古德温打球时的能量比他的实际身高要大，他在拼抢篮板和争取球权方面是我们队里最好的球员之一，他和奥索（伊戈达罗）都很出色。来源：YouTube

太阳主帅采访全文：布克带伤坚持，他愿意为了赢球付出一切-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322205657045464_p.jpeg"></div>03月22日讯 今日NBA常规赛：湖人105-104战胜魔术。赛后，湖人社媒分享本场比赛获胜海报。本场比赛获胜后，湖人常规赛战绩来到46胜25负。来源：X

绝杀！湖人社媒分享获胜海报，常规赛战绩来到46胜25负-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322205600004081_p.png"></div>03月22日讯 今日NBA常规赛，快船138-131击败独行侠。赛后快船官媒更新了X，晒出本场比赛的终场海报与球迷分享。本场比赛，快船队球员达里厄斯-加兰出战39分钟，投篮24中15，三分球12中8，罚球3中3，得到41分3篮板11助攻1抢断1盖帽。来源：X

意甲第30轮最新战况：AC米兰队内关系逐渐改善，克雷莫纳渴望绝境逢生_莱奥_都灵_帕尔马

意甲第30轮前瞻：AC米兰尤文图斯稳操胜券，帕尔马克雷莫纳保级悬念激烈_防守_主场_欧冠

阿森纳与曼城将在温布利球场展开英联杯决赛的较量。据统计，阿尔特塔执教生涯在温布利球场未尝败绩，而瓜迪奥拉此前率队参加的每一场联赛杯决赛均取得胜利。此役过后，其中一项纪录将被终结。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221021009416_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿森纳与曼城的英联杯决赛将于北京时间3月23日00:30在温布利球场打响。据TNT Sport报道，阿尔特塔在温布利球场还从未输过球，而瓜迪奥拉执教生涯中参加的每一场联赛杯决赛都取得了胜利。今晚，终有一项纪录将被终结。【上咪咕独家看英超】

塔帅温布利不败VS瓜帅联赛杯决赛全胜，今晚必有一方纪录告破

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221009013362_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="463" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间3月22日，随着广厦加时击败江苏，CBA常规赛第28轮正式打完，对于积分榜的排名方面，实际上格局已经是相当清晰了，头部种子球队，上海和广厦竞争积分榜的榜首位置，广东随着一波5战3负，战绩并没有预期的稳固。深圳，山东，北京都可能冲击另外一个前四名额。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221012012123_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="448" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 首先是值得外界注意的是广厦和上海都是主场16连胜，但广厦由于伤病问题比较突出，布朗和孙铭徽同时缺席，这让广厦第二阶段出现一定的起伏，王博希望更多的球员能站出来解决问题。与上海完整阵容相比，广厦目前还没有呈现出最强的实力，这两支球队谁能拿到新赛季常规赛的榜首位置，相信是外界关注的焦点。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221014063826_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="400" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 广东全队三分球投篮命中率持续下滑，第二阶段先后不敌新疆，江苏，辽宁引发不少争议，特别是阵容越发完整，但广东的综合实力还不如第一阶段具有说服力。麦考尔迟迟未能找到最佳的状态，广东缺乏高大5号位的大外援，杜锋接下来是否考虑调整，显然是影响广东战力的关键所在。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221016017292_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="548" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 中游球队非常混乱，从第16名的福建到第4名的深圳，每多一个胜场能直接上升一个阶梯，对比到过往几个赛季，这是非常罕见的现象，以第12名的广州男篮为例子，若是能拿到更多的比赛胜利，深圳具备冲上前八，拿到更多的主动权。反之，一旦持续低迷的输球，广州可能季后赛名额都保不住，面临北控，吉林，新疆等球队的冲击。四川男篮成为最特殊的球队，目前的战绩为0胜28负，已经追平了CBA联赛最长连败纪录，新赛季能否打破0胜的尴尬，同样是球迷关注热议话题。

CBA最新排名：上海广厦争第一 广东前4不稳 中游球队排名大乱

阿森纳球员埃泽接受了天空体育的专访，面对即将到来的联赛杯决赛，他谈到了自己的比赛感觉、在球队中的成长变化，以及一路走来始终没有动摇过的信念，本文是专访的第二部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221010022700_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当我看到你穿着那套复古训练服，再想到你小时候本来就是阿森纳球迷，确实会有一种感觉，就是这一切居然真的成真了。我这么说，不是想忽略你一路走来的努力和付出，因为我知道你经历过什么，也知道你这些年有多不容易。说实话，不是很多球员会走你这样的路，尤其是像你这样天赋很高的球员。你小时候在女王公园巡游者待过，在米尔沃尔那边也没留下来。可现在，你却坐在这里，穿着这身衣服，在一场重要比赛前接受采访。这就是梦想照进现实吧？ 对，真的很特别。就像你说的，当然不能把一路走来的那些经历都忽略掉。但确实，每天早上醒来，开车来到这里，看到队徽，看到眼前这一切的时候，我都会提醒自己，不要失去这种感觉。那是一种感恩，也是一种清醒，就是你会明白，人生原本可能朝很多不同的方向发展，但最后它变成了现在这个样子。 那你小时候在经历那些挫折的时候，有没有哪怕一瞬间怀疑过自己？会不会想过，也许这条路不适合我，也许我最后成不了职业球员？ 说实话，没有。困难当然一直都会有，你也会遇到各种各样的情况，但我从来没有停止相信自己。我觉得很大一部分原因，就是我真的太喜欢足球了。我喜欢踢球，也喜欢自己一直在做的这件事。我的梦想一直都很明确，就是把足球变成自己的职业。所以这份信念我一直都在，也始终相信，上帝会把这一切带到我面前。 这个周末你就要走上温布利的球场了。虽然有些事我也不好问得太细，但看你这个笑，我都快觉得你已经知道自己会首发了。 现在还没有消息。 还没消息？不过这场比赛显然意义很大。而且有时候在主场踢球，你们还要去面对球迷特别高的期待，毕竟大家真的太想赢了。现在换到温布利，某种程度上算是一个相对中性的场地，这会不会反而在某些方面更适合你们发挥？ 这个我也不好说。我们当然很喜欢在主场比赛，也很喜欢主场球迷带给我们的那种能量。不过从某种角度来说，温布利的氛围确实会有些不一样。也许在那里，情绪会稍微平稳一点，你也能更专注去做比赛在那个时刻真正需要你做的事情。但不管怎么说，这都会是一场很特别的比赛，也会是非常特别的一天。而像这种时刻，最后决定一切的，还是比赛当天会发生什么。我觉得，这其实也是足球最吸引人的地方之一。 而且你们肯定也希望，周末还能再出现一次像上周末那样的时刻。我见过很多很疯狂的足球画面，但马克斯（道曼）打进第二球之后，你们全队一起冲到角旗区庆祝，那个场面真的特别有感染力。那一刻你们心里到底是什么感觉？还有回到更衣室之后，看到这么年轻的球员踢出这样一场比赛，队里的氛围又是什么样？ 那对他来说肯定是一个非常重要的时刻，对他的家人来说也是一样。对我们来说，能参与到他的成长过程里，帮助他去成为最好的球员，这本身就是一件很特别的事。我觉得，只要他身边的人能继续帮助他、推动他进步，同时也让他始终保持冷静，保持脚踏实地，相信这个过程，相信自己的成长轨迹，那我们队里就拥有一个非常特别的天才球员。至于当时那个瞬间，本身确实太疯狂了。尤其是最后我们还赢下了比赛，而且是他把我们带到了那个位置上，所以那种感觉就更加特别，也更加重要。 那回到这场决赛本身。比赛里肯定会有很多关键对位，比如中场和罗德里的较量，他一直都被认为是最难应付的球员之一。再加上边路、防线这些位置，场上每个区域可能都会有很重要的博弈。你觉得，这场比赛最后最可能会在哪些环节分出胜负？ 我觉得其实场上每一个区域都很关键。你看看他们各个位置上的球员，个人能力都非常强，而且他们都很清楚自己该怎么踢，也能用很多不同方式去给对手制造麻烦。所以面对这样的球队，你必须非常清楚该怎么去应对。不过与此同时，我们的注意力更多还是会放在自己身上，放在我们的比赛方式、我们的优势，以及我们该怎么把自己的东西踢出来。至于更具体的战术内容，我就不展开说了。 当然，理解。 但整体思路就是这样。我们更关注的，还是自己该踢出什么内容、该怎么把比赛打出来，以及我们清楚哪些方式能够给他们制造麻烦。这就是我们最核心的思路。 而且站在中立球迷的角度来说，现在还能看到你这种类型的球员在场上发光，确实挺让人高兴的。我爷爷以前是阿森纳的铁杆球迷，他就特别喜欢利亚姆-布拉迪那种球员，就是那种很有灵气、随时可能凭个人能力改变比赛的人。包括你，还有像谢尔基这样的球员，这个赛季都让人印象很深。现在的足球越来越强调身体、力量和运动能力，在这样的环境下，还能看到你们这种风格的球员继续在高水平比赛里产生这么大的影响，其实已经很难得了。 我觉得这的确算是一种趋势。现在像这种类型的球员，确实不像以前那么多了。所以还能保留自己的特点，同时又适应现代足球的要求，对这样的球员来说，本身就是一种肯定。但我也觉得，这其实是必须做到的。你不能只是一个技术好、拿球看起来很漂亮的球员，因为现在比赛节奏太快了，对抗也非常强。如果你只有这一点，对手其实有很多办法可以把你限制住。所以你必须让自己的比赛内容更全面，给球队带来更多东西。 这是阿尔特塔专门帮你打磨的部分吗？因为你在水晶宫时，当然也是在一套很讲战术的体系里踢球，但整体看下来，你当时的自由度还是更大一些。来到这里之后，你是不是也需要去适应、去学习主教练希望你做到的那些东西？毕竟这是完全不同的一套体系、不同的比赛结构。你踢10号位这件事本身就说明了你的特点，但很明显，你也做了不少调整。 对，肯定是这样。来到一套已经非常成熟的体系里，队里每个人对站位、跑动和比赛方式都理解得很透。像我这样从水晶宫过来的球员，之前的踢法相对会更自由一些，虽然同样有整体要求，但有时候确实能更多凭自己的感觉去处理球。所以刚来的时候，肯定会有一个适应过程。但我很快就意识到，如果能把我自己的特点和这套体系真正结合起来，最后出来的效果可能会非常好。现在我还在这个过程中，也还在每天努力把这些东西一点点融进去，不断去打磨。这里的人真的都很厉害，他们一直在帮助我成长，不只是提升我在场上的表现，也在帮助我更好地理解比赛。所以我觉得，这一切对我来说，最终是有机会变成最适合我的样子，而这正是我想要的。 你现在的状态真的特别好，兄弟。我一直都很喜欢看你踢球，这话我也一直在说。看到你现在踢成这样，我是真的替你高兴。而且你对我儿子也一直特别好，我觉得这些细节其实也很能说明你是个什么样的人。 谢谢，真的非常感谢。【上咪咕独家看英超】

埃泽：温布利的氛围确实会不一样；曼城球员个人能力都非常强

阿森纳球员埃泽接受了天空体育的专访，面对即将到来的联赛杯决赛，他谈到了自己的比赛感觉、在球队中的成长变化，以及一路走来始终没有动摇过的信念，本文是专访的第一部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221003096289_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 埃泽，见到你真好，兄弟。说真的，我替你高兴，毕竟我知道你一路走过来也不容易。先问个最直接的，那天那脚球，你到底发了多大力？ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322221006037170_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="400" height="206" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 确实挺猛的，是吧。 你以前踢出过比这还精彩的球吗？ 我觉得应该没有。说实话，那种球就是你脚一出去，自己心里就知道有了。所以，这绝对是个很特别的进球。 真是太狠了。我当时正随手刷比赛，突然群里有人发消息说，快去看这脚射门。我立马切回去一看，球刚好弹起来，你迎上去就是一脚狠狠干了出去。 对，那一下的感觉太好了。像这种特别漂亮的进球，更多时候你就是先享受那个瞬间。说实话，我当时连该怎么庆祝都没想好。 我看出来了。你当时拽着球衣，整个人好像都还没回过神来，像是在想，我刚刚真把那球踢进了？说真的，要是换成我进这种球，我肯定也想装得淡定一点，但这种时候哪那么容易控制得住。换别人可能早就一路冲到角旗区，直接滑跪庆祝了。 说实话，我自己也不知道为什么会那样。就是在那个瞬间，我觉得那样做最自然。可能我平时就是这种类型，很多反应都比较凭感觉。 你已经经历过不少高光时刻了。就像我刚才说的，现在回头看，这次转会真的特别值。你现在整个人状态很好，也很开心，球队在几条重要战线上都在往前走，这周末又要踢杯赛决赛。可以说，很多事情的发展甚至比原本预想的还要更顺一些，是这样吗？ 对，确实很特别，真的非常特别。说实话，这一切的发展比我自己当初想象的还要更好。所以我特别感恩，也觉得自己很幸运，能来到这样的环境里，为这么多目标去努力、去竞争。说到底，这就是每个球员都想待的地方。对我来说，能拥有这样的机会，本身就是一种很大的荣幸。 我记得你刚加盟的时候，第一次从球员通道走出来，走到一半还特意停了一下，抬头看了看看台。那一幕其实特别有感觉。我当时正好也在做那场比赛，看到那个镜头时就觉得，这一下真的很有画面。是不是就在那个瞬间，你心里更确定了，自己来对了地方，这个决定是对的？ 说实话，确实是这样。签约的时候，我其实就知道这会是一个非常好的选择，我也很清楚，这就是我想效力的俱乐部。但真正从通道里走出来的那一刻，对我来说还是格外特别，甚至可以说是最特别的时刻之一。因为直到现在，我都还记得当时那种感觉，也一直记得自己在球场里感受到的那份爱和支持。我觉得就是从那个时候开始，我心里真正确定了，我和这家俱乐部之间，会有一段很特别的故事。 你来到枪手后的状态确实很好。先是对老东家水晶宫进球，接着又在对热刺的比赛里上演帽子戏法。这样的时刻，对你来说肯定很特别。毕竟踢旧主本身就有特殊意义，更别说还是在对死敌的比赛里戴帽，这种场面球迷肯定会记很久。 当然，这种感觉肯定很特别。就像我前面说的，这些事情不是你平时会去设想一定会发生的。你能做的，就是每天认真训练，专注投入，尽可能把每一次机会都把握住。可当这些事情真的以这样的方式发生时，那种感觉还是会很不一样。你会不由自主停下来，回头想一想，原来这一切真的发生了。对此我只能说，我真的很感恩，也非常感谢上帝。 不过任何一次转会，都不可能一直一帆风顺。你也经历过一些不太顺的时候。比如对维拉那场，后点和卡什那次对抗之后，你有几周都没进比赛名单。其实每个球员都会遇到这样的阶段，职业生涯也不可能永远只往上走，总会有起伏。现在再回头看，那段经历会不会反而让你变得更强、更稳，也更成熟了？ 肯定会，百分之百会。我觉得这本来就是成长的一部分，也是足球的一部分。每个球员都会经历高低起伏，会有不上场的时候，也会有状态很好、表现不错的时候。所以最重要的，就是不管处在什么阶段，都尽量让自己保持平稳，保持冷静。因为这些经历一定会让你变得更强，也会让你更清楚，自己到底要做到什么程度，才能稳定发挥，才能留在球队里，才能成为更好的自己。对我来说，那段时间其实特别宝贵。我把它看成职业生涯里一个很重要的学习阶段，它让我更了解自己，也更了解队友和这支球队。我觉得正是那段经历，让我成长了很多。如果没有那些过程，我现在可能也不会有这样的认知。 因为有些球员遇到这种情况，可能就会往另一个方向走，开始怀疑自己，觉得哪里都不对。但你显然是扛住了，而且挺过那段时间之后，整个人的状态也明显不一样了。再加上你这个赛季对热刺的表现确实很抢眼，那几个进球看起来也像是一个很关键的转折点。不只是那之后，包括你整体的比赛感觉，好像都越来越顺了。我看你踢球也有很长时间了，我一直都很喜欢你这种类型的球员，尤其是你还在水晶宫的时候，我就觉得你和很多人不一样。你身上有一种很特别的灵气。现在这种球员其实已经不多了，如今更多看到的是那种踢法很标准、很程序化的球员。你会不会觉得，像你这种类型的球员，最关键的东西之一其实就是信心，就是对自己的那种相信？一旦这种感觉起来了，你整个人也就完全打开了。 我觉得确实是这样。像我这种类型的球员，如果我自己心里很相信自己，同时又能感受到，大家希望我去创造一些东西，希望我去决定比赛、改变比赛走势，那这种感觉就会给我很大的动力，也会把我更多的东西激发出来。所以说实话，我其实很享受这种压力，也很享受这种责任感。当然，一个赛季里肯定会有不同阶段，状态也会有起伏。但当你处在一个比较好的阶段时，你确实应该去享受这种感觉。不过在享受的同时，你也不能忘记，自己真正想实现的目标到底是什么。 你现在显然正处在一个很好的阶段。就拿上周末那场比赛来说，赛后很多人都在夸道曼，也在讨论哲凯赖什的进球，但我看完整场之后，反而更明显地感受到你身上那种领袖气质。也不是说这一点完全没人注意到，但我敢说，你赛后回家的时候，心里应该会有一种感觉，就是今天自己把该做的事情都做到了。尤其是比赛最后那段时间，场上的气氛其实挺微妙的，球迷多少也有点急。我以前经历过争冠，那种环境下比赛其实很不好踢。但那场我一直有种感觉，只要球到了你脚下，事情就有可能发生。你现在是不是也越来越有这种感觉了？ 某种程度上，确实是这样。随着时间一点点过去，我越来越熟悉身边这些队友，也越来越清楚主教练想要我们踢出什么样的内容，球队在比赛不同阶段又需要什么。同时，我也越来越明白，自己能给这支球队带来什么，自己该用什么方式去帮助球队，怎样才能在这个体系里把最好的自己展现出来。所以现在，我确实会主动要求自己承担更多责任。不管是在比赛里怎么去影响局面，还是怎么帮助球队拿到最终想要的结果，这些都会是我主动去考虑的东西。慢慢地，这也已经变成了我的一种思维方式。说到底，这就是时间带来的变化。随着你越来越成熟，你对比赛的理解也会越来越深。所以我觉得，这一切其实都是成长过程的一部分。 现在已经到3月了，你们还在四条重要战线上同时往前走。接下来的第一场硬仗，就是这个周末的决赛。大概一个月前，我和德克兰-赖斯聊过这个话题。他当时的意思是，如果能先把这个冠军拿下来，后面很多事情可能都会顺着这个势头往下走。当然，他也不是说把整个赛季的意义都压在这一场上。你自己现在会不会也有类似的感觉？ 我明白他的意思，也能理解他为什么会这么说。但我觉得，最重要的还是不要把所有压力都集中到这一场比赛上。毫无疑问，这是一场非常重要的比赛，毕竟是杯赛决赛。我们当然想赢，也一定会尽一切努力去赢下它。但我不想把这场比赛看成决定后面一切走势的一场球，因为我们现在整体本来就在一个不错的状态里。我们有很出色的阵容，也有很棒的主教练，而且还在各条战线上继续竞争。当然，如果你能赢下这样一场比赛，它肯定会给球队带来更多信心，也会让你更相信自己，更相信这个赛季有机会去实现很多目标。从这个角度来说，这场比赛当然会有积极作用。但说到底，我们还是会把它当成一场独立的比赛去准备，最重要的就是想办法把它赢下来。我们已经在认真准备，也在尽一切努力让自己处在最好的状态，所以我相信结果会是积极的。 而且你上一次在温布利踢国内赛事，结果也相当不错。 对，那次的结果确实很好，希望这次也能一样。 而且这样的机会，后面肯定还会有很多。说回这个周末吧，现在离决赛也没剩几天了。你这几天通常会怎么准备？赛前会不会紧张？包括周六晚上，你们会不会提前去酒店集中？ 会的，周六晚上我们会住酒店。至于我自己，其实整体心态还是比较放松的。我会尽量去享受足球，因为说到底，我是真的很喜欢踢球。 你看起来不像是那种会紧张的球员。你真的会紧张吗？ 会，当然会。但对我来说，那种感觉更多还是一种兴奋，就是特别想上场，特别想比赛。至于比赛场合越大，这种感觉会不会更强一点，我觉得也很正常，毕竟这就是人之常情。不过对我来说，我其实很享受这种场面，也很喜欢踢这种重要比赛。所以现在最明显的感觉，还是期待。至于准备方式，其实和平时差不多，就是尽量把自己的注意力和状态都调整到最好，然后上场做自己，这才是最重要的。【上咪咕独家看英超】

埃泽：我会主动要求自己承担更多责任；联赛杯决赛非常重要

3月22日消息，3月21日结束的CBA常规赛中，宁波男篮主场以83-95不敌广州。赛后，广州球员李祥波和宁波的新疆球员鲁吐布拉在场边发生冲突，疑似和“馕”有关。对此，前新疆队球员西热力江在直播中表示，如果是自己在场肯定会让对方尝尝自己的拳头厉害。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322220954006652_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 比赛结束之后，在双方球员握手致意时，宁波男篮球员鲁吐布拉冲上前去要和广州男篮球员李祥波对峙，被徐昕等人拉开，鲁吐布拉在球员通道时依旧怒气未消。宁波总经理刘家成当时情绪激动，对着广州主教练内特·米切尔一顿输出。赛后鲁普杜拉与宁波男篮总经理均发声，从发声中我们大概知道了李祥波在比赛中说了关于“馕”的言论。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322220956090993_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对此，前新疆队球员、同曦主教练西热力江在直播中表示：“首先我不在现场不在那里，这东西不说敢说不敢说的事情，别人都说出来，总经理都发出来，56个民族大家都跟石榴籽一样团结，这是挺好的一件事情。在篮球场上，你可以喷垃圾话，但你不能说地域歧视的话，没必要！你们去新疆去看看，新疆人民都是特别好客热情善良，能歌善舞。你们那些文化都没感受过，直接就那样喷我觉得没有意义。再说了，任何国家任何民族，好人肯定多，也有一两个不好的，所以没必要上升到那个程度。多去了解下。我要是在场上的话，不说是停赛或者怎么怎么着，我上去直接就，看到没（秀出自己的拳头），直接塞他，使劲塞，那不就停赛的事，也不是没干过。我会让你尝尝沙包一样大的拳头，大不了停赛。你们老问我，上次（赵睿）的事也问我，我不在啊。我在场上的时候，上次我们跟广东打，我在场上的时候是不是问候他全家？直接怼到脸上，那他不敢吭声啊。老是让我在屏幕前回应有啥用？你让我来说的话，我解决问题就是这样的。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322220959087082_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="809" height="1486" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对此，网友们纷纷表示，“西热对赵睿屁都不敢放，典型看人下菜”“:他到底说啥了”“联赛内部都不培训吗？ 什么话不要乱说！？”“停赛？不是停赛三年么”“这么说的人本质上就是职业歧视。不信你喷别人说：你回去造火箭吧！他们绝对不会认为是侮辱了他”“西热还是挺敢说的，当然毕竟是新疆球员，要为自己人说话！”“李祥波这次肯定逃不了重罚了！”

西热力江:如果我是鲁吐布拉 我会让李祥波尝尝我沙包大的拳头厉害

在卡里克执掌曼联教鞭后，老特拉福德球场的氛围已发生彻底转变。他近日表示，梅诺与马奎尔重返英格兰国家队，完全是实至名归，与此同时，俱乐部正接近与两人达成续约协议。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322220946088456_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="912" height="608" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在周五晚间曼联与伯恩茅斯2-2战平的比赛前，有消息称，红魔已接近与这两名球员就现有合同续约达成一致。梅诺将获得大幅加薪，而33岁的马奎尔则将签署一份期限更短的新合同，与其年龄相匹配。自卡里克接替被解雇的阿莫林执掌曼联以来，梅诺一直是球队中场的绝对主力，而马奎尔则进一步巩固了自己在红魔后防线的核心领袖地位。由于德利赫特自11月以来因背部伤病缺阵，马奎尔不得不更突出地承担起这一职责。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322220948098252_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 英格兰队主帅图赫尔已公布了国际比赛日的35人集训名单，此次集训也是今年夏天世界杯前的最后几次热身机会之一。梅诺状态回升后重返国家队在意料之中，而马奎尔的入选则并非毫无悬念。英格兰队在中后卫位置上拥有不少实力强劲的人选，但这位球员曾在多届国际大赛中为三狮军团证明过自己，多年来与斯通斯组成了极具竞争力的搭档组合。“与球员的续约谈判一直在进行中，所以我们希望一切都能以正确的方式达成，”卡里克表示，“两人表现都非常出色，重返英格兰国家队是他们应得的。我不会过多介入谈判的进展，但可以肯定的是，他们都做得很棒。”据悉，梅诺预计将获得一份至少为期五年的新合同。这在他被阿莫林弃用时，几乎是不可想象的。而马奎尔则可能得到一份为期一年的新合同，并拥有再续约12个月的选项，这种做法也是曼联针对年长球员的常用策略。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322220950099500_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 自1月中旬临危受命接替阿莫林以来，卡里克带领曼联取得了出色的战绩，在英超联赛中仅输一场。与伯恩茅斯的平局，是红魔10场比赛中第三次未能取胜。当被问及丢分后的失望情绪时，卡里克表示，这也从侧面反映了自己的执教成效以及英超联赛的竞争力。“英超联赛的比赛很难赢，”卡里克说道，“我们最近赢了很多比赛，所以我认为，无论是从表现还是结果来看，我们积累的积分都是一个很大的积极信号。无论主场还是客场，这都是一个竞争激烈的联赛。比赛的走势往往瞬息万变，但我认为我们最终处理得相当不错。”

卡里克点赞爱将：曼联双星入选国家队实至名归，续约谈判接近达成

北京时间3月22日，2025-26赛季CBA常规赛深圳主场对阵天津，深圳在贺希宁与王浩然出色表现引领下，持续攻防压制天津逐步扩大25+领先优势，最终深圳114-86赛季双杀天津收获2连胜升至联赛第四，天津遭遇5连败。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322220940002671_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="719" height="490" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据统计深圳：贺希宁6记三分22分4篮板5助攻，王浩然3记三分20分，约翰逊10分6助攻，史密斯5记三分23分5篮板5助攻，周鹏3记三分11分。天津：林庭谦4记三分20分6助攻，生涯总助攻超李晓勇升CBA历史第40位。詹姆斯20分9篮板7助攻，雷诺兹10分7篮板，克罗斯18分，蒋祺禹15分。比赛回顾深圳过去3场连赢广州、天津与新疆收获3连胜，天津过去4场连输北控、北京、深圳与山东遭遇4连败，本赛季首次交锋深圳客场96-84战胜天津。本场首节前2分钟，深圳接连三分命中9-7领先，天津一波6-0攻势反超，深圳回敬一波9-2攻势反超1分。双方随后持续紧咬比分缠斗，首节结束深圳26-25领先天津。首节深圳17中9，其中三分8中5，王浩然2记三分8冯雨贺希宁2记三分6分；天津20中11，其中三分9中3，林庭谦2记三分8分2助攻与雷诺兹4中4得到8分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322220942052303_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="829" height="576" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 次节比赛，双方前3分半钟缠斗至深圳34-33，贺希宁与王浩然连续得分，携手打出22-8攻势扩大15分优势。天津略有反扑追分，约翰逊一度抢断后被谷泽浴违体犯规。深圳单节33-21净胜12分，上半场结束深圳扩大59-46领先天津。前两节比赛，深圳三分20中10，贺希宁4记三分15分、王浩然11分与约翰逊10分6助攻；天津三分14中4，蒋祺禹10分、林庭谦9分与詹姆斯8+5+6。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322220944053674_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="792" height="530" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 易边再战，深圳在前2分半钟维持62-51领先优势，林庭谦连投带罚引领一波9-2攻势缩小差距。史密斯、贺希宁与王浩然联手得分，率领深圳打出15-2攻势，已经扩大79-62领先优势。天津略有反扑追分，三节结束深圳85-71领先天津。前三节比赛，深圳三分30中15，王浩然17分、贺希宁4记三分15分，引领4人得分上双；天津三分22中9，詹姆斯18+9+7与林庭谦16分5助攻，引领5人得分上双。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322220946077219_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="879" height="584" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 进入第四节比赛，深圳率先内外开花压制，王浩然精彩暴扣与贺希宁三分命中，引领一波11-2攻势扩大96-73领先优势。周鹏与贺希宁随后继续三分命中，引领深圳逐步扩大104-77领先27分优势，比赛进入暂停时间。由于双方之间比分差距太大，比赛已经提前失去胜负悬念。剩余比赛时间彻底沦为垃圾时间，最终深圳轻松大胜天津。双方首发深圳：贺希宁、容子峰、王浩然、约翰逊、约翰逊天津：郑昊燃、谷泽浴、林庭谦、詹姆斯、雷诺兹

升第四！深圳大胜送天津5连败 贺希宁22+6三分王浩然20分

北京时间3月22日，CBA官方针对宁波球员鲁吐布拉和广州龙狮球员李祥波的言语冲突事件进行了回应。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322220929031338_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="740" height="472" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> CBA官方转发了两个当事人的社媒回应并写道：“更好的对手，才能成就更好的自己。”昨晚的CBA常规赛，宁波在主场以83-95不敌广州。赛后握手环节，广州球员李祥波与新疆籍球员鲁吐布拉发生冲突。事后，鲁吐布拉、李祥波以及广州龙狮官方都进行了回应。

CBA官方回应言论冲突事件：更好的对手，才能成就更好的自己

昨晚的CBA常规赛，宁波在主场以83-95不敌广州。宁波町渥男篮主场不敌广州龙狮，赛后握手环节，广州球员李祥波与新疆籍球员鲁吐布拉发生冲突。事后李祥波在社媒发文道歉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322220920044346_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 李祥波社媒原文 昨天比赛中情绪上头，确实是我没控制好情绪，跟对方起了口角，不管什么原因，我都认真反省。我打心底里尊重每一个民族，也从来没有过任何地域歧视的想法，这一点了解我的人都知道。队里好几个新疆兄弟，平时处的像家人一样，大家关系都很好。要是当时我的话伤到了鲁吐布拉，我跟你说声抱歉。希望未来我们在赛场上相见，仍是互相尊重的对手。

李祥波为争议言论道歉：打心底尊重每一个民族，没有地域歧视

北京时间3月22日，2025-26赛季CBA常规赛卫冕冠军广厦客场对阵江苏，广厦在逐步取得9分领先优势后，遭遇江苏持续顽强阻击追分，第四节最后阶段庞峥麟一条龙上篮追平拖进加时赛。广厦加时赛内外开花10-3压制江苏，最终广厦88-81加时战胜江苏收获4连胜，广厦反超上海重回联赛第一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322220906030140_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="674" height="479" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据统计广厦：塔克31分9板9助、桑普森17分10板、胡金秋16分11板、林秉圣10分4板2断、赵嘉仁7分2助、朱俊龙5分7板。江苏：贾尔斯37分19板1助2断、庞峥麟15分3板7助、亨特10分6板5助、蒋浩然8分3板2助2断。比赛回顾广厦过去3场连赢宁波、吉林与北控收获3连胜，江苏上一场主场93-92爆冷险胜广东。本场广厦缺少孙铭徽、布朗与卡尔顿，首节开局广厦6-2领先，江苏连得4分追平，双方随后交替领先缠斗至13-13。两队持续紧咬比分拉锯战，广厦在23-22领先后，塔克三分命中，首节结束广厦26-22领先江苏。首节贾尔斯8中5得到10分5篮板，塔克9中5命中3记三分得到13分3助攻，胡金秋4中1仅得到2分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322220908052850_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="794" height="566" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 次节比赛，双方进攻火力下滑均是单节不足20分，在前半节双方交替领先缠斗至广厦34-35被反超1分。塔克引领一波7-0攻势夺回领先，斯塔克斯中投追分，桑普森上篮得分，广厦单节17-15净胜分，上半场结束广厦43-37领先江苏。前两节比赛，江苏三分14中2，贾尔斯11中7得到14+9与庞峥麟5中1得到7分；广厦三分20中5，桑普森15+7与塔克15+4+4，胡金秋6中2仅得到4分3篮板。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322220911026193_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="792" height="567" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 易边再战，双方进攻火力逐步回暖均是单节得分20+，广厦冲击内线率先扩大48-39领先优势，江苏连追4分，胡金秋也三分开火，携手塔克逐步率队扩大53-45领先优势。江苏一波7-0攻势追到仅差1分，广厦继续保持微弱优势维持60-57领先，广厦连得5分，刘正清两罚全中，双方单节维持22-22，三节结束广厦65-59领先江苏。前三节比赛，江苏三分19中3，贾尔斯27+12与亨特10+6+5；广厦三分29中7，塔克24+5+7、桑普森17+10与胡金秋14中4得到10分4篮板。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322220913087561_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="715" height="480" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 进入第四节比赛，塔克三分开火率队扩大68-59领先，江苏一波7-0攻势迫近比分。塔克与朱俊龙各完成一次上篮得分，贾尔斯三分追分，塔克上篮得分，江苏接连造犯规5罚3中。庞峥麟上篮追到74-74，胡金秋抛射命中，刘正清两罚全中追平。胡金秋补篮得分，江苏接连两次三分不中，蒋浩然抢到篮板，庞峥麟一条龙上篮追平，塔克三分不中，双方常规时间维持78-78。进入加时赛，朱俊龙率先一条龙上篮得分，林秉圣与赵嘉仁各中一记三分，广厦取得86-78领先打停江苏。贾尔斯三分命中追分，胡金秋补篮得分，双方随后接连打铁不中，江苏已经无力扭转局势，最终广厦加时战胜江苏升至联赛第一。双方首发广厦：胡金秋、朱俊龙、桑普森、侯孟泽、塔克江苏：吴羽佳、庞峥麟、刘泽希、贾尔斯、亨特